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Organizan Círculo Internacional de Expertos en Deportes de Combate (CIE-DC) e Integral Fitness.
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Objetivo: ampliar los conocimientos sobre nutrición aplicada a los deportes de combate, con el objetivo de evitar la práctica de modelos generalizados para poblaciones no deportistas o de otras disciplinas.
Fecha de inicio: sábado 2 de abril 18hs Argentina / 15hs México.
Duración: 5 clases de 2hs c/u vía ZOOM los días sábado (la duración de las clases es estimativa y puede variar de acuerdo a los contenidos de cada docente).
Fecha de inicio: sábado 2 de abril 18hs Argentina / 15hs México.
Duración: 5 clases de 2hs c/u vía ZOOM los días sábado (la duración de las clases es estimativa y puede variar de acuerdo a los contenidos de cada docente).
Docentes
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Capacitación destinada a:
Nutriólogos, practicantes de distintas disciplinas de contacto, competidores, instructores, técnicos, preparadores físicos y profesores vinculados a los deportes de combate.
Constancia
Avales
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Programa Académico
CLASE 1 2/4 Mg. Christian Pureco Cano (México) – Utilización de recursos tecnológicos en la nutrición deportiva. Gravedad específica de la orina por refractometría. Análisis de sodio en sudor. Análisis de líquido corporal total y extra celular por bioimpedancia. Preparación de bebidas deportivas por cálculo de carbohidratos simples, capacidad y osmolaridad. Medición de grasa subcutánea por antropometría. Alimentación baja en residuos para corte de peso. Cálculo de requerimiento energético basal por calorimetría. Cálculo de gasto energético por electromiografía.
CLASE 2 9/4 Jairo Narréa Vargas (Perú) – Nutrición ajustada a los requerimientos de los atletas de combate. Principios de la preparación nutricional en deportes de combate. Factores asociados al rendimiento deportivo y alimentación en deportistas de combate. Bioenergética aplicada a los deportes de combate. Requerimientos de macronutrientes para el entrenamiento en deportes de combate. Periodización Nutricional Deportiva.
CLASE 3 16/4 Walter Dzurovcin (Argentina) – Perfiles antropométricos y determinación de la composición corporal. Factores que determinan la composición corporal, Valoración del perfil antropométrico del deportista, Análisis de la composición corporal en deportes de combate
CLASE 4 23/4 Alejandro Ardiles (Argentina) – Estrategias para el ajuste de peso e hidratación en Deportes de Combate. Hidratación en Deportes de Combate, Estrategias para el ajuste de peso, Abordaje integral de la Hidratación en los Deportes de Categorías de peso, Bases y principios de la Hidratación, Factores y Herramientas mal utilizadas en los deportes de combate
CLASE 5 30/4 Alejandro Maldonado (México) – Suplementación para los atletas de combate. Análisis de los suplementos. Vitaminas, minerales y oligoelementos (IDR). La importancia de la Vitamina D en los deportes de combate. Hierro, vitamina C y Vitamina E. (Dosis recomendadas para el rendimiento deportivo). Periodización de las bebidas isotónicas, hipotónicas e hipertónicas en los deportes de combate (Formulas, cantidad y frecuencia). Importancia del consumo de bebidas isotónicas en los “cortes de peso” y recuperación post pesaje. Bebidas energizantes ¿para el rendimiento deportivo? Geles y enjuagues bucales con carbohidratos. ¿Cuándo utilizarlos? Monohidrato de creatina (Periodización para el campamento de entrenamiento pre competencia). Cafeína anhidra. (Periodización para el campamento de entrenamiento pre competencia). Proteína de suero de leche. Beta – Alanina.
Nitratos ¿Es adecuado utilizarlos?
CLASE 2 9/4 Jairo Narréa Vargas (Perú) – Nutrición ajustada a los requerimientos de los atletas de combate. Principios de la preparación nutricional en deportes de combate. Factores asociados al rendimiento deportivo y alimentación en deportistas de combate. Bioenergética aplicada a los deportes de combate. Requerimientos de macronutrientes para el entrenamiento en deportes de combate. Periodización Nutricional Deportiva.
CLASE 3 16/4 Walter Dzurovcin (Argentina) – Perfiles antropométricos y determinación de la composición corporal. Factores que determinan la composición corporal, Valoración del perfil antropométrico del deportista, Análisis de la composición corporal en deportes de combate
CLASE 4 23/4 Alejandro Ardiles (Argentina) – Estrategias para el ajuste de peso e hidratación en Deportes de Combate. Hidratación en Deportes de Combate, Estrategias para el ajuste de peso, Abordaje integral de la Hidratación en los Deportes de Categorías de peso, Bases y principios de la Hidratación, Factores y Herramientas mal utilizadas en los deportes de combate
CLASE 5 30/4 Alejandro Maldonado (México) – Suplementación para los atletas de combate. Análisis de los suplementos. Vitaminas, minerales y oligoelementos (IDR). La importancia de la Vitamina D en los deportes de combate. Hierro, vitamina C y Vitamina E. (Dosis recomendadas para el rendimiento deportivo). Periodización de las bebidas isotónicas, hipotónicas e hipertónicas en los deportes de combate (Formulas, cantidad y frecuencia). Importancia del consumo de bebidas isotónicas en los “cortes de peso” y recuperación post pesaje. Bebidas energizantes ¿para el rendimiento deportivo? Geles y enjuagues bucales con carbohidratos. ¿Cuándo utilizarlos? Monohidrato de creatina (Periodización para el campamento de entrenamiento pre competencia). Cafeína anhidra. (Periodización para el campamento de entrenamiento pre competencia). Proteína de suero de leche. Beta – Alanina.
Nitratos ¿Es adecuado utilizarlos?
Foro para consultas
LOS CUPOS SON LIMITADOS Y LAS INSCRIPCIONES CIERRAN EL 31/03
LOS ALUMNOS TENDRÁN ACCESO AL AULA VIRTUAL EN https://www.cie-dc.com/DESDE DONDE PODRÁN ACCEDER A LA GRABACIÓN DE LAS CLASES LUEGO DE SU DICTADO Y AL MATERIAL BIBLIOGRÁFICO DE SOPORTE.
PARA OBTENER LA CONSTANCIA DE APROBACIÓN DEL PROGRAMA DE LA CAPACITACIÓN DEBERÁ RENDIRSE UN EXAMEN BAJO LA MODALIDAD MULTIPLE CHOICE, EL CUAL INCLUIRÁ TEMAS DE TODAS LAS PONENCIAS.
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Costo del curso |
Medios de pago |
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- Alumnos de Argentina o Matrícula $750 (Hasta el 01/03 bonificada) 1 pago de $7.800 - Alumnos de México o Matrícula $150 (Hasta el 01/02 bonificada) o 1 pago de $1600 - Alumnos de otro países o 1 pago de 95 dólares o Medios de pago: transferencia bancaria - tarjeta de crédito 10% recargo |
- Para Argentina MercadoPago CVU: 0000003100076805462787 Beneficiario: Gabriel Rezzonico Alias: cofias.rizo.proa.mp - Para México CLABE: 021225065004888179 Banco: HSBC Beneficiario: Rodrigo Merlo - Para los demás Países PayPal al mail: merlorodrigo@hotmail.com o al mail chrezzonico@gmail.com |
Inscripciones:Argentina: +54 9 11 6972-1730 (Gabriel) México:+52 477 202-0321 (Rodrigo) Mails: cie.dc2020@gmail.com inte.fitness@gmail.com instagram: @inte_fitness |
¿Qué Incluye?1. Acceso a las sesiones en vivo. 2. Acceso a la plataforma con los recursos didácticos. 3. Acceso a las grabaciones del curso. 4. Constancia de participación. |
Proceso para el registro:
1.Pago mediante transferencia electrónica o deposito bancario.
2.Enviar WhatsApp a los teléfonos +54 9 11 6972-1730 // +52 477 202-0321 adjuntando el comprobante de pago, tu nombre completo y mail.
3.Recibirás un correo de para activar tu usuario y contraseña del curso en la página www.cie-dc.com.
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