BOXEO OLÍMPICO UNA EXPLORACIÓN SOBRE LOS APORTES CIENTÍFICOS PARA UNA PRÁCTICA SALUDABLE
INTRODUCCIÓN Cuando hablamos de boxeo y práctica saludable, en nuestro constructo imaginario se nos plantean las imágenes de caras desfiguradas, contusiones, laceraciones, sufrimiento, dolor o personajes víctimas de su propio éxito. Algo similar sucede cuando escuchamos alto rendimiento deportivo, véase; sacrificio, dedicación exclusiva, lesiones, trayectorias profesionales cortas o muy limitadas. En definitiva, vidas poco saludables y con un futuro incierto en lo que corresponde a la salud.
El romanticismo y la épica del boxeo Igualmente, el romanticismo que implican ambos conceptos, vinculados con el esfuerzo y la superación, ha sido utilizado como medio de motivación en nuestra sociedad, véanse infinidad de películas o campañas de marketing con estos temas como principal argumento comercial.
Este hecho hace que se vulnere a los deportistas, dándoles un carácter eterno e inmortal a personas. Por ello, creemos que estas personas son simplemente eso, seres humanos con vidas, familia, sentimientos y emociones, que han dado los mejores años de su vida e incluso su vida entera, por intentar llevar a lo más alto a su país.
Intereses de los países en el alto rendimiento y repercusión mediática Los intereses de los países en estar representados en las primeras plazas de los rankings en los medalleros, implican que el rendimiento de los deportistas eclipse otros factores como la salud y el futuro del deportista Estos intereses son marcados por contratos publicitarios, intereses políticos por publicitar la marca del país y objetivos principalmente mercantiles, pues la repercusión mediática de los eventos deportivos es inmensa, especialmente por el alcance que tienen con las redes sociales. Esto lo podemos ver referenciado en la prensa y redes sociales cómo Facebook la cual confirmó que 277 millones de personas realizaron 1.500 millones de interacciones en las pasadas Olimpiadas de Río de Janeiro. Igualmente, el Comité Olímpico Internacional ratificó que los pasados Juegos de Río, batieron el récord de cobertura en interacción digital. Impacto económico del boxeo Si hablamos de boxeo, su impacto económico y mediático es mayor que el de cualquier otro deporte a nivel mundial. El evento deportivo que más dinero ha generado en la historia del deporte ha sido la velada de boxeo del pasado 17 de Septiembre de 2015 entre el estadounidense Floyd Maywether y el filipino Many Pacquiao en las Vegas, evento que produjo en una noche 600 millones de dólares. Situación que esto genera Creemos que todos estos datos, vulneran de manera preocupante algo realmente ineludible, como es, la salud de los boxeadores.
PARADIGMA DEL ALTO RENDIMIENTO Y ESTILOS DE VIDA SALDABLES
Alto rendimiento y salud la utopía de este libro Si hablamos de alto rendimiento, son muchas las investigaciones que ofrecen datos esclarecedores, donde se plantea el problema sobre el paradigma del entrenamiento del alto rendimiento con fundamento saludable Evidencias científicas sobre sobre la discordancia entre el alto rendimiento y la salud
El alto rendimiento deportivo, tiene riesgos inconciliables con una salud positiva en el deportista (Lalín, 2007).
“La práctica físico-deportiva en un contexto competitivo de alto nivel conlleva, de manera inherente, riesgos asociados que son incompatibles, en ocasiones, con una buena salud del deportista de élite. […] representan graves alteraciones en el equilibrio artromuscular y psíquicosocial del individuo” (Lalín, 2007).
Los cambios físicos, psíquicos y psicológicos con un marcado factor estresante, aumentan notablemente el riesgo de lesión (García, Cancela, Olveira y Mariño, 2009).
Hay indicios de síntomas depresivos, cuadros de ansiedad, desesperanza, tristeza y en casos más graves el intento de suicidio en ex deportistas de alto rendimiento (Correa y García, 2001).
“Todos están preocupados fundamentalmente con la formación y detección de nuevos talentos, […] olvidado después de su participación en el deporte, ocupando otro su lugar y siguiendo con el entretenimiento establecido, en una especie de círculo inverso” (Carlin y Garcés, 2011, p.77)
Casos extremos durante 2019 en boxeadores
Detractores del boxeo
Cuando el tema es boxeo, son muchos los detractores, personajes públicos con carácter académico, instituciones oficiales y artículos científicos, que plantean el problema de tener una condición saludable para los deportistas de esta disciplina, a saber:
“El Boxeo es un deporte peligroso. A diferencia de la mayoría de otros deportes, […] puede ocasionar la muerte y produce una incidencia alarmante de lesión cerebral crónica. Por esta razón, la Asociación Médica Mundial recomienda que el boxeo sea prohibido.” World Medical Asociation (WMA, 2005).
Según Gambrell (2007), sabemos que la lesión cerebral en su fase aguda o crónica, así como el hematoma cerebral por los golpes, son un riesgo y la causa más común de muerte en el boxeo.
Las lesiones en la cara son comunes y las más graves son las relacionadas con los ojos y la visión, véanse; lesiones de párpados, opacidades del cristalino, desprendimiento del vítreo posterior, desgarros retinianos y cataratas patológicas, siendo muchas de estas lesiones irreversibles o de muy difícil cura (Robles, 2011). Estas lesiones afectan a los boxeadores de por vida, retirándoles del mundo deportivo y limitando su calidad de vida de manera notable.
“Lo que sí prohibiría por decreto es el boxeo. Y ahí nadie dice ni pío. Miles de imbéciles aullando porque un hombre le pega a otro” (Pérez, 2011). Este tipo de comentarios, algunos sin base científica y con carácter estereotipado, principalmente desde el desconocimiento del deporte, hacen que nos planteemos el problema con rigor académico.
BOXEO OLÍMPICO VS BOXEO PROFESIONAL
El boxeo Olímpico o boxeo amateur difiere del boxeo profesional en número de rounds, con un mínimo de cuatro rounds para el profesional, y en una mayor permisividad por parte del árbitro en el campo profesional, así como, un vendaje y guante mas contundente en el profesionalismo.
Es en el boxeo profesional, donde vemos la gran mayoría de casos graves o muy graves como es la muerte del deportista. No obstante, estas dos disciplinas están estrechamente relacionadas entre sí, pues para dar el paso al boxeo profesional hay que tener una mínima carrera deportiva en amateur, con un determinado número de combates disputados y un tanto por ciento ganados. Estos aspectos vienen determinados por las federaciones del país, siendo para el boxeo español obligatorio haber disputado un mínimo de ocho combates en categorías de peso medio, pesado y superpesado y diez combates para el resto de categorías, debiendo haber vencido el 50% de los combates para poder pasar al campo profesional, según el Reglamento de boxeo abierto nacional (BAN, 2015).
Actualmente, la competición deportiva en alto rendimiento del boxeo Olímpico se encuentra en una situación en la que la fama, popularidad, repercusión y, por tanto, los mayores beneficios e ingresos económicos, caen por el lado del boxeo profesional.
Esta situación está provocando continuos cambios en las normas de la Asociación Internacional de Boxeo (AIBA), única asociación reconocida como administradora del boxeo internacional, Carta Olímpica vigente
Modificaciones AIBA 2018
Desde 2008 en las Olimpiadas de Bejing AIBA realizó diferentes cambios como los que expongo a continuación: - Aumento del tiempo de combate de 8 a 9 minutos. - Modificar el sistema de puntuación por máquina, al sistema profesional por cartulinas. - Retirada del casco de protección en categoría masculina élite. - Cambiar el vendaje de tela por el vendaje de gasa y esparadrapo. - Inclusión de boxeadores profesionales en los Juegos Olímpicos. - Reducir el límite de edad a 15-16 años para competir (categoría junior). - Posibilidad de incluir boxeadores profesionales en los Juegos Olímpicos. Situación actual de AIBA
Estas son las modificaciones AIBA en vigor desde el 17 de Noviembre de 2016. Creemos que algunos de estos cambios reforman de manera preocupante el boxeo Olímpico, aproximándolo cada vez más al boxeo profesional, vulnerando así la salud de los deportistas. Es importante destacar que estos cambios que a priori creemos que transgreden en la salud de los deportistas, fueron introducidos por una AIBA a la que se le retiró el reconocimiento por el COI como única administradora del boxeo amateur internacional el 24 de junio de 2019, durante el congreso de la carta Olímpica vigente (2019). El motivo de esto fue debido a la presencia de su expresidente, Gafur Rahimov, en una lista de personas sancionadas por el Departamento del Tesoro de Estados unidos por “proporcionar apoyo material”, a una organización criminal.
Actualmente, con el nombramiento del nuevo presidente interino Mohamed Moustahsane, el COI ha vuelto a reconocer a AIBA como administradora del boxeo amateur.
FUNDAMENTOS DE ESTE LIBRO ¿Por qué este libro? - La importancia de la salud de los deportistas. - Existen suficientes evidencias que demuestran que el deporte en alto rendimiento no es saludable. - La gravedad e irreversibilidad de algunas de las lesiones típicas en el boxeo profesional. - El elevado número de ex deportistas fallecidos, especialmente en boxeo profesional. - La escasa documentación existente sobre una metodología de entrenamiento en boxeo Olímpico con un fundamento saludable. - Las reformas en las normas del boxeo Olímpico. - La complejidad del tema. Objetivo principal
Objetivos específicos
Relevancia de este trabajo para el deporte de alto rendimiento
Creemos en la relevancia profesional sobre la práctica del deporte de alto rendimiento y la salud de los deportistas de este trabajo, pues aborda cuestiones y supuestos de escasa documentación científica y por lo tanto de difícil desarrollo. “Seguramente el boxeo sea uno de los deportes más exigentes desde el punto de vista fisiológico. Además, es seguramente uno de los deportes más completo, si no el más completo,[…] Ello lo vincula a una preparación física compleja y altamente especializada en la que los entrenadores se enfrentan a un reto fisiológico complejo al tener que combinar modalidades de entrenamiento cuyas adaptaciones pueden interferir” (Chicharro 2019). Por lo que esta revisión puede recopilar una base de datos, los cuales esperamos sean de utilidad para seguir trabajando sobre esta compleja situación que causa tanta discusión. Así mismo, esperamos que los hallazgos más relevantes de este trabajo puedan ser estudiados con mayor profundidad para poder ser desarrollados en un futuro, donde se puedan ver reducidos al máximo los riesgos de este deporte y sus efectos de carácter inmediato, así como los de mediano y largo plazo.
METODOLOGÍA EMPLEADA PARA LA ELABORACIÓN DE ESTE LIBRO
Concepto científico y realidad del entrenador
Como indicamos anteriormente este libro recoge documentos científicos o con carácter científico, por ello debemos contextualizar el método científico siendo este el que se basa en lo empírico y la medición con principios específicos a pruebas de razonamiento.
Los pilares básicos del método científico son la reproductibilidad, es decir, que toda prueba pueda ser repetida en un futuro y la refutabilidad, esto es, que toda prueba pueda ser susceptible de ser refutada.
Contextualizado esto, como entrenadores somos conscientes de que los medios, recursos y disponibilidad que el entrenador tiene en el día a día de la preparación del deportista pueden varían notablemente a los procedimientos empleados en la metodología científica. No obstante, estos documentos e investigaciones son un referente para el preparador, los cuales deberán fundamentar la preparación del deportista con el objetivo de mejorar su rendimiento.
Orígenes, primer documento
En este trabajo se ha realizado una ampliación de la primera revisión bibliográfica que realice en 2017 sobre mi trabajo fin de grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte “Metodología y planificación del entrenamiento en boxeo Olímpico, fundamentada en un rendimiento saludable”.
Proyectos en tiempos del COVID
El desarrollo de este libro, se dio durante el periodo de cuarentena por el virus Covid 19, desde marzo de 2020 hasta junio de 2020.
Herramientas de búsqueda
Los gestores que hemos utilizado para la búsqueda han sido los proporcionados por Researchgate, SportDiscus Pub med y Google Schollar. Igualmente, hemos utilizado libros que fueron incluidos en la bibliografía, así como artículos y propuestas relacionados con la metodología-planificación del boxeo Olímpico fundamentada en un rendimiento saludable, obtenidos por búsqueda cruzada.
Orden de la búsqueda
La búsqueda la hemos orientado sobre la revisión del perfil fisiológico del boxeador, el desarrollo de la fuerza y la potencia en el boxeo, la metodología-planificación del entrenamiento de este deporte, así como hacia la metodología del entrenamiento en alto rendimiento saludable durante todas sus etapas, y las lesiones en el boxeo y su prevención, plasmando los resultados entre los capítulos del 1 al 5.
Con esta búsqueda se pretende tener un conocimiento del perfil fisiológico del boxeador, además de ofrecer luz sobre cómo debe ser una correcta metodología de entrenamiento para el alto rendimiento del boxeo y las características que debe cumplir una óptima planificación. También se ofrecerá una revisión, enfocada al rendimiento saludable del deportista de alto rendimiento, prestando especial atención a la disciplina del boxeo, para poder a partir de ello ofrecer lineamientos a seguir que mejoren la situación actual del boxeo de acuerdo al estado de salud de sus practicantes.
Criterios de inclusión
- El año de divulgación ha sido entre 1987 y 2019. - Los idiomas de búsqueda han sido inglés y castellano. - La población que se ha incluido, han sido deportistas de nivel élite internacional o nacional, amateur, profesional, de género masculino y femenino, con una edad entre 16 y 34 años , en activo y retirados. - Se han incluido aquellos artículos en los que los buscadores utilizados nos permitieron acceso. - Actualidad y alcance de los artículos. - Investigaciones relacionadas con los objetivos del trabajo. - Términos de búsqueda en inglés: boxing, boxing physiological, amateur boxing, boxers rankings, energetics amateur boxing, boxing neuropsychology, combat sport. - Términos de búsqueda en español: fuerza boxeo, planificación boxeo, rendimiento saludable, retirada ajuste alto rendimiento, lesiones boxeo. - Otros recursos: igualmente hemos obtenido bibliografía por búsqueda inversa y con diferentes cruces de bibliografía.
Documentos seleccionados
Finalmente, hemos seleccionado 13 documentos, que sumados a los 9 primeros escritos incluidos en el primer trabajo elaborado en 2017, hacen un total de 22 registros donde se incluyen revisiones bibliográficas, libros, tesis y artículos científicos o con carácter científico. Algunos de estos documentos seleccionados contenían resultados con más de un objetivo de los propuestos en esta revisión. En las siguientes tablas se muestran los autores, año de publicación y título de cada documento incluido en este libro. Las tablas de los documentos han sido ordenadas según perfil fisiológico, rendimiento saludable, fuerza-potencia en el boxeo junto con metodología planificación en boxeo y la última tabla sobre las consecuencias de las lesiones en el boxeo y su prevención.
Registro de la búsqueda por capítulos del libro
CAPÍTULO 1 PERFIL FISIOLÓGICO DEL BOXEADOR AMATEUR
El perfil fisiológico del boxeador atenderá a las características de la idiosincrasia de estos deportistas por la práctica del boxeo, que será de intervalos de 3 minutos en acción y 1 minuto de recuperación, con un carácter predominantemente acíclico y desde la oposición del rival. Comenzamos con una tabla explicativa, donde podremos ver todos los estudios que se han revisado en este primer capítulo.
Apartados tratados en el capítulo 1
Marco terminológico
Perfil fisiológico del boxeador
Aportes energéticos durante los combates de boxeo
Pruebas inespecíficas para el boxeo
Perfil fisiológico de boxeadoras
Acciones durante los combates
Perfil de acciones vencedoras
Lactato y otros marcadores en el boxeo
CAPÍTULO 2 DESARROLLO DE LA FUERZA Y POTENCIA EN EL BOXEO
El entrenamiento de la fuerza potencia en el boxeo tiene particularidades, que suponen un enfoque desde un punto de vista holístico, debiendo atender a múltiples situaciones devenidas de las situaciones impredecibles del combate.
Apartados tratados en el capítulo 2
Marco terminológico
Fuerza del golpe en boxeo
Desarrollo de la potencia de impacto
Cinética y cinemática del doble pico de activación de fuerza
Últimas tendencias en el entrenamiento de la potencia
CAPÍTULO 3 PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE BOXEO Planificar en una disciplina como el boxeo Olímpico tiene ciertas complejidades y vicisitudes que hacen que el entrenador se convierta en un verdadero alquimista. En este capítulo se muestran herramientas en forma de estudios y trabajos sobre la planificación del entrenamiento en los boxeadores, fundamentados en la investigación y en los descubrimientos científicos de los diferentes ensayistas.
Apartados tratados en el capítulo 3
Planificación en el boxeo
Planificación deportiva
Propuesta de planificación
Sistema de entrenamiento para boxeo
Planificación por octenio
Sistema taxonómico para la observación del boxeo
CAPÍTULO 4 ALTO RENDIMIENTO SALUDABLE En este capítulo, nos aproximamos a uno de los objetivos específicos que se pretende alcanzar en este trabajo, como es, lograr un alto rendimiento con un estado de salud óptimo.
Apartados tratados en el capítulo 4 Marco terminológico
Etapas de la vida deportiva
Equilibrio muscular
Prevención de lesiones
Dopaje
Desentrenamiento
Nutrición y ergogenia
Composición corporal
Retirada del deporte de élite y transiciones
CAPÍTULO 5 LESIONES EN EL BOXEO Y SU PREVNECIÓN En este capítulo podremos ver diferentes estudios, desde el punto de vista médico, sobre los tipos de lesiones que se dan en el boxeo, que a su vez, proponen diferentes hipótesis para prevenir, revertir o mitigar estas en el deportista.
Marco terminológico El término lesión hace referencia al daño o detrimento corporal causado por una herida, un golpe o una enfermedad (RAE, 2020). Prevenir es preparar y disponer con anticipación lo necesario para un determinado fin (RAE, 2020). Cuando analizamos el término lesión según RAE, podemos ver cómo el principal objetivo de la disciplina del boxeo (golpear) está conectado etimológicamente con el término lesión. Parece que evitar o prevenir la lesión en el boxeo resulta una verdadera utopía desde un punto de vista pragmático.
Apartados tratados en el capítulo 5
Marco terminológico
Lesiones más comunes en el boxeo
Causantes de las lesiones más comunes
Secuelas de las lesiones más grabes en boxeo
Lesiones en el rostro
Origen de las lesiones
Estudios neuropsicológicos en boxeo
Salud cerebral
CAPÍTULO 6 DISCUSIÓN DE LOS RESULTADOS
Llegados a este punto del libro, es momento de realizar un análisis profundo y reflexivo de todo lo expuesto hasta aquí.
En este capítulo, se puede ver una confrontación entre los resultados de los anteriores capítulos, donde se pretende mostrar aproximaciones o diferentes discusiones en base a estos resultados expuestos en busca de alcanzar, o al menos aproximar, una base que nos permita establecer un criterio profundo sobre el perfil fisiológico del boxeador, el desarrollo de la fuerza y potencia en el boxeo, la planificación del entrenamiento en el boxeo, el alto rendimiento saludable y las lesiones en el boxeo y su prevención. Por lo que, propongo a la persona lectora tome su tiempo y ejerza una lectura desde la comprensión, que permita poder aproximar o alejar las conclusiones e hipótesis que plantean los diferentes autores en sus trabajos, así como mis propias apreciaciones sobre esta confrontación de datos.
CONFRONTACIÓN DE LAS DISCUSIONES
Expuestas las discusiones en cuanto al perfil fisiológico, desarrollo de la fuerza potencia, metodología planificación del boxeo, alto rendimiento saludable y lesiones en el boxeo, podemos realizar una discusión general que aproxime los diferentes resultados obtenidos en este trabajo sobre las discusiones expuestas.
CAPÍTULO 7 CONCLUSIONES EXTRAÍDAS DEL DOCUMENTO
La principal conclusión que obtenemos, es que en este libro se ha recopilado un conjunto de artículos científicos o con base científica sobre el perfil fisiológico del boxeador, las lesiones en el boxeo y su prevención, la metodología sobre el desarrollo de la fuerza y potencia en el boxeador, así como, la metodología y planificación del entrenamiento en el boxeo. Cumpliendo así, con el objetivo general que se marcaba al inicio de este documento.