Acreditación para Preparadores Físicos de Boxeo
La Federación Argentina de Box, en colaboración con el Círculo Internacional de Expertos en Deportes de Combate, te invitan a participar en la Acreditación para Preparadores Físicos de Boxeo.
Descripción del Programa
Conscientes de la importancia de la formación continua en el boxeo, ofrecemos una capacitación de gran nivel diseñada para establecer los fundamentos necesarios para el desempeño efectivo de los entrenadores y preparadores físicos de boxeo. Este programa abarca temas esenciales como la planificación del entrenamiento, la evaluación del rendimiento físico, el desarrollo de la fuerza, el entrenamiento técnico-metabólico y las técnicas para mejorar la agilidad, visión y preparación estratégica del púgil.
Dirigido a:
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Detalles del Curso
- Fechas: Sábados cada 15 días, de 7 de junio al 2 de agosto de 2025.
- Horario: 13:00 a 17:00 (Arg), 10 a 14h (Mex), 18 a 22h (Esp).
- Duración total: 3 meses
- Modalidad: Online.
- Acreditación Otorgada por la FAB: Preparador Físico de Boxeo.
- Plataformas: Se verá en vivo por Zoom y grabado en el aula virtual del CIE-DC.
- Cuotas mensuales: A pagar los primeros 5 días del mes de junio, julio y agosto.
- Costo General: 1º y 2º cuota de 60 mil pesos argentinos y 3º cuota de 40 mil pesos (costo total 160 mil pesos)
- Costo para miembros de la FAB: 1º y 2º cuota de 50 mil pesos argentinos y 3º cuota de 40 mil pesos (costo total 140 mil pesos)
- Costo para alumnos extranjeros: 50 dólares al mes (costo total 150 dólares)
- Costo para miembros del CIE-DC: 40 dólares al mes (costo total 120 dólares)
- Costo de inscripción: La inscripción es el pago de la primera cuota (no hay un costo extra de pago de inscripción).
- Horario: 13:00 a 17:00 (Arg), 10 a 14h (Mex), 18 a 22h (Esp).
- Duración total: 3 meses
- Modalidad: Online.
- Acreditación Otorgada por la FAB: Preparador Físico de Boxeo.
- Plataformas: Se verá en vivo por Zoom y grabado en el aula virtual del CIE-DC.
- Cuotas mensuales: A pagar los primeros 5 días del mes de junio, julio y agosto.
- Costo General: 1º y 2º cuota de 60 mil pesos argentinos y 3º cuota de 40 mil pesos (costo total 160 mil pesos)
- Costo para miembros de la FAB: 1º y 2º cuota de 50 mil pesos argentinos y 3º cuota de 40 mil pesos (costo total 140 mil pesos)
- Costo para alumnos extranjeros: 50 dólares al mes (costo total 150 dólares)
- Costo para miembros del CIE-DC: 40 dólares al mes (costo total 120 dólares)
- Costo de inscripción: La inscripción es el pago de la primera cuota (no hay un costo extra de pago de inscripción).
Programa Académico (20h Cátedras)
Módulo I: Planificación del campamento (7 de junio)
Módulo II: Entrada en calor (21 de junio)
Módulo III: Entrenamiento visomotor (21 de junio)
Módulo IV: Resistencia periférica y central (5 de julio)
Módulo V: Trabajo de CORE y cuello (5 de julio)
Módulo VI: Entrenamiento de la fuerza (19 de julio)
Módulo VII: Flexo-elasticidad (2 de agosto)
Módulo VIII: Estrategia y scouting (2 de agosto)
- Modelos de planificación adaptados a campamentos de boxeo (macrociclo, mesociclo, microciclo)
- Dinámica de las cargas, volumen e intensidad
- Cambios energéticos, morfológicos y coordinativos
- Estructura de sesiones de entrenamiento (de la mañana y de la tarde)
Módulo II: Entrada en calor (21 de junio)
- Justificación fisiológica y psicológica del calentamiento
- Ejercicios generales, específicos y competitivos
- Orden, duración y estructura de las sesiones de entrada en calor
- Activaciones adaptadas al boxeo
Módulo III: Entrenamiento visomotor (21 de junio)
- Habilidades visuales clave: agudeza, seguimientos, reacción, atención y toma de decisiones
- Evaluación del sistema visual y clasificación según exigencia deportiva
- Metodología de trabajo visual: fases general, especial y específica
- Herramientas: gafas estroboscópicas, caretas, ejercicios visuales
Módulo IV: Resistencia periférica y central (5 de julio)
- Diferenciación entre tipos de resistencia y su rol en el boxeo
- Zonas de frecuencia cardíaca según Karvonen
- Metodologías intermitentes (SIT, HIT, RST)
- Representaciones geométricas del trabajo metabólico
Módulo V: Trabajo de CORE y cuello (5 de julio)
- Anatomía funcional del CORE y su rol en el rendimiento
- Tipos de entrenamiento: estabilidad, fuerza, explosividad, resistencia
- Ejercicios progresivos de cuello y planificación por fases
Módulo VI: Entrenamiento de la fuerza (19 de julio)
- Adaptaciones estructurales y neuromusculares en boxeadores
- Entrenamiento de la fuerza por etapas (general, especial, específica)
- Curva fuerza-tiempo, planificación semanal y mensual
Módulo VII: Flexo-elasticidad (2 de agosto)
- Importancia de la movilidad y flexibilidad en boxeadores
- Integración del trabajo de flexibilidad a la sesión de boxeo
- Entrada en calor específica: cuerda, sombra, escuela de boxeo
Módulo VIII: Estrategia y scouting (2 de agosto)
- Análisis estratégico del rival (scouting) y diseño de plan técnico
- Toma de decisiones y procesamiento de la información en combate
- Control de carga interna: RPE, TQR, cuestionarios Wellness
- Integración de contenidos en documento final del campamento
Docente: Rodrigo Merlo, PhD
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TRAYECTORIA ACADÉMICA Y PROFESIONAL:
- DOCTOR EN CIENCIAS DEL DEPORTE - LICENCIADO EN CIENCIAS DEL EJERCICIO - DIPLOMADO EN BIOESTADÍSTICA CARGOS Y RECONOCIMIENTOS: - MEDALLA JOSÉ SULAIMAN CHAGNON 2021 - ExCOORDINADOR ACADÉMICO DE LA WBC UNIVERSITY PERTENECIENTE AL WBC - DIRECTOR DEL COMITÉ DE ÉTICA DE LA CONFEDERACIÓN AMERICANA DE BOXEO - PONENTE EN LA CONVENCIÓN MUNDIAL DE BOXEO DEL WBC en el 2019 Y 2021. EXPERIENCIA EN BOXEO PROFESIONAL 1. Omar Andrés Narváez: Ex Campeón del mundo 2. Miguel Berchelt: Ex Campeón del Mundo 3. Anthony Joshua: Ex Campeón del Mundo |
LIBROS
1. La Preparación Física en el Boxeo (2014) 2. Entrenamiento para Deportes de Combate (2019) 3. Manual para el Entrenamiento Físico de las Fuerzas Policiales (2020) 4. Deportes de Combate: Cómo vendar tus manos a nivel experto (2021) 5. Boxeo Analítico. Del video a la lona (2021) 6. La Ciencia del Boxeo. Construyendo Campeones (2024) PUBLICACIONES 1. Effect of the COVID-19 quarantine on body weight among combat sports athletes. 2. Mejora del rendimiento post-activación con banco plano o landmine en la fuerza del golpe recto 3. Rapid Weight Loss of Up to Five Percent of the Body Mass in less than Seven Days Does Not Affect Physical Performance in Official Olympic Combat Athletes with Weight Classe |
Criterios de evaluación y aprobación
Evaluación de los conocimientos
Los conocimientos adquiridos se demostrarán a través de una evaluación final por cada módulo, entregada en un cuestionario de opción múltiple al que se le dará acceso a los alumnos al finalizar cada ponencia.
Acreditación de los módulos
La calificación aprobatoria mínima es de 6 puntos, siendo 5 reprobado. En caso de no presentar los trabajos la calificación correspondiente es N/P (No Presentó), lo cual generará que el estudiante desapruebe el módulo, pudiendo promediar su calificación con los otros módulos.
INSCRIPCIONES:
Los pagos de las 3 cuotas se realizarán dentro de los primero 5 días de cada mes (junio, julio y agosto) a la siguiente cuenta bancaria de la FAB Nro. 12299/9 007/1, CUIT Nº: 33-52806953-9, CBU: 0070007820000012299913, del Banco Galicia, Sucursal 7- Boedo, a nombre de: FEDERACIÓN ARGENTINA DE BOX.
Para los que no son de Argentina se puede abonar por PayPal a la cuenta asociada al siguiente mail: [email protected]
Evaluación de los conocimientos
Los conocimientos adquiridos se demostrarán a través de una evaluación final por cada módulo, entregada en un cuestionario de opción múltiple al que se le dará acceso a los alumnos al finalizar cada ponencia.
Acreditación de los módulos
La calificación aprobatoria mínima es de 6 puntos, siendo 5 reprobado. En caso de no presentar los trabajos la calificación correspondiente es N/P (No Presentó), lo cual generará que el estudiante desapruebe el módulo, pudiendo promediar su calificación con los otros módulos.
INSCRIPCIONES:
- Teléfono: +54 911 5625 0225 (Argentina)
- Mail: [email protected]
Los pagos de las 3 cuotas se realizarán dentro de los primero 5 días de cada mes (junio, julio y agosto) a la siguiente cuenta bancaria de la FAB Nro. 12299/9 007/1, CUIT Nº: 33-52806953-9, CBU: 0070007820000012299913, del Banco Galicia, Sucursal 7- Boedo, a nombre de: FEDERACIÓN ARGENTINA DE BOX.
Para los que no son de Argentina se puede abonar por PayPal a la cuenta asociada al siguiente mail: [email protected]